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速読って本当に速くなる？　速読トレーニング原理を解説

皆様は速読に対してどのようなイメージをお持ちですか？

速読というと、よく目にも止まらぬ速さで１冊の本を数分で読み切る・・・といったような、超能力的イメージを持たれている方が多い印象がありますね。

ただ、残念ながら私どもで行っている速読では超能力のような速さで本を読むことは出来ません。

今より確実に読む速さをアップする、そこを目標としています。

では、今よりも本を読むスピード、勉強のスピード、仕事のスピードを確実に速くすることは可能なのでしょうか？！。

以下に、様々な分野について、初心者の速度と上級者の速度を並べてみました。ご覧ください。

	初心者（未訓練）	プロ（訓練した人）
読書	４００文字/分	１２００文字/分
テニスのサーブ	６０ｋｍ？	２００ｋｍ
野球のバッティング	６０ｋｍ？	１５０ｋｍ
車の運転速度	４０ｋｍ	３００ｋｍ（Ｆ１）

このように様々な分野について、初心者と訓練を行った人のデータを並べてみると、同じ人間であっても訓練を行った人と訓練を行っていない人では処理できるスピードに大変大きな違いがあることをお分かりいただきます。

初めて運転をするときなどは40kmであっても怖いと思うものです。しかし、人間の脳は時間をかけながら、しっかりと訓練をしていけば高速での情報処理が可能になるということをこれらのデータから理解していただきます（これを脳の可塑性と言います）。

つまり速読（読書速度をアップさせる）とは訓練の産物であるということを理解していただきます。しかしスポーツの世界でも訓練を行うにあたって、ただやみくもに速くやろうとしたのだけではなかなか効果があらわれません。

科学的に、細分化してトレーニングを行っていくことが大切です。


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• 本を読むスピード・勉強のスピードをアップしたい
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