精神年齢診断チェック！おもしろ心理テストpsychology test
あなたの精神年齢チェック！ 心理カウンセラー作成のおもしろ心理テスト！
あなたの精神年齢はいくつですか？！（ホームページ引越しました）
※あてはまる項目にチェックを入れてください。（監修 日本心理教育コンサルティング）
※お疲れ様でした☆。チェックの数を数えてください。
イラストで学ぶ心の健康（心の健康を守る10ヶ条）
精神年齢チェックテスト 診断結果
チェックの数 あなたの精神年齢は？！
| 診断結果 １６点以上 |
３０歳代 成熟タイプ 精神が成熟しています。熟女という意味ではありません(^_^;)。心が大人になって自立をし、安定しているため、大きく感情を取り乱すことも少ないでしょう。頼られることも多いと思います。 |
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| 診断結果 １１〜１５点 |
２０歳代 成人タイプ もう一息で精神が成熟した大人になります。もし１０代の方でこの得点の方がいたら素晴らしいと思います。できるだけ、自分のことは自分でする、そして、自分の感情・自分の人生に自分で責任を持つという気持ちを持って生活すると良いでしょう。 |
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| 診断結果 ６点〜１０点 |
１０歳代 未成年タイプ やや子供っぽさが目立ちます。日常生活や恋愛・仕事などで感情が不安定になることが多くありませんか？。時には自分の悩みはどこかに置いて、人のため・誰かを喜ばせるような行動をとってみましょう。精神年齢を高める方法はページ下部に記載してあります。 |
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| 診断結果 ５点以下 |
１０歳以下 小学生タイプ かなり精神年齢が幼いかも。。。物事がうまくいかないことや、自分の気分が悪いのを人のせいにしたりしていませんか？。でも安心してください。色々な人と会話をして、色々な本を読み、色々な経験を積むことで精神は大人になっていきます。決して家にこもってゲームばかりしないように注意してくださいね！。 |
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※診断結果は参考程度にご活用ください。
※このテストは予防教育・心理教育のために作成されたものです。ご了承ください。
あなたの精神年齢診断ＰＤＦダウンロード版はこちら（配布使用可）
| 「精神年齢」とは・・・ 時計の時間が２０年経てば、年齢は誰でも２０歳になります。しかし、２０年間ゲームばかりして来た人、引きこもって生活した人もいれば、２０年間で様々な経験をして生きて来た人もいます。 同じ時計の時間を過ごしていても、その中身・経験値は人によって大きく差が出ます。 精神年齢とは物理的に経過した年齢ではなく、その人の心の年齢のことです。 「精神年齢が高い」とは・・・ ・様々な経験をして心が成長・大人になっている ・心が自立をしている （自分でしっかりと立っている ＝ 依存していない） ・心が大きくなっている （心が広くゆとりがある） ・自分の感情・気分に責任を持っている（自分でコントロールできる） ・自分の人生に自分で責任を持っている（自分で切り開いていける） ・自己中心性を克服し、人のために行動出来る などを意味します。 その逆に精神年齢が低いとは・・・ ・依存性が強い（何かと人に頼ってしまう） ・自立が出来ていない ・心が狭い・人を許せない ・何かと人や社会・環境・運のせいにする（依存） ・感情のコントロールが出来ずすぐにキレたり、顔に出る ・自己中心性が強い などを意味します。 最近「ニート」という言葉を良く耳にしますが・・・、３０歳・４０歳になっても親に生活を依存し、自立が出来ない人が最近は増えてきているようです。自立が出来ない原因は精神的に大人になりきれないからなのですが、、、そうなってしまう原因の一つとしては、幼い頃から親が何でもやってあげてしまうことだと言われています（依存）。 親としては子供がかわいいから、ついつい何でもしてあげてしまいたくなるのですが、それにより子供の精神の成長は遅れてしまいます。精神的に成長するためには、自分で出来ることは自分でする、自分の感情・自分の人生に自分で責任を持つという気持ちを持って生活するとが大切です。 また多くの人とコミュニケーションをとり、様々な価値観に触れ、様々な人生経験を積むことでも精神は成熟していきます。いろいろなことに積極的にチャレンジしましょう。 精神年齢を高める方法 ・自分で出来ることは自分でする ・様々な経験を積む・チャレンジをする ・読書をしたり、多くの人と関わり世界観を広げる ・嬉しい・楽しい・悲しい・辛いなど多くの感動体験を積む ・失敗や挫折から立ち直る力を身につける ・感情のコントロールを身につける ・ボランティアや人のために何かする ・一人旅をしてみる ・完全な一人暮らし（炊事・洗濯・掃除・お金の管理）をしてみる 他 精神年齢・心を育てる心理学講座 社会人としての適性診断 日本心理教育コンサルティング |
恋愛精神年齢テスト！ 日本心理教育コンサルティングオフィシャルサイト
受験生のためのメンタルケア・トレーニング
| ※テスト結果はあくまでも参考までにご使用ください。 ※このテストは予防教育・心理教育のために作成されたものです。ご了承ください。 ※こちらの心理テストを雑誌・ＴＶ・本・職場・社内報・学校（学校新聞等）などでご使用になりたい方はお気軽にお問合せください。お客様のご希望により新規にテストを作成することも可能です。ご相談ください。 ※健康な心の発達には健全な生活習慣が大切です。 主な実績 日本心理教育コンサルティングオフィシャルサイト |
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