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あなたは太りやすい性格?!心とダイエットpsychology test

あなたは太りやすい性格?! おもしろ心理テスト!!

太りやすい性格

いろんなダイエットに挑戦してもうまくいかないあなた!!。

太ってしまう原因はもしかしたらあなたの「心」「性格」にあるのかもしれません!!。

あなたが太りやすい性格傾向にあるかどうかを診断します。

あてはまる項目にチェックを入れてみてください★。


太りやすい性格チェック・心理テスト  ※結果は参考までにご活用ください

01.人からどう思われているかがとても気になる
02.あれこれと余計なことばかり考えてしまう
03.自分の欠点ばかりが気になる
04.寂しがり屋だ
05.マイナス思考だ
06.ストレスを感じやすい・イライラしやすい
07.言いたいことがあっても我慢することが多い
08.人の意見に合わせてしまう
09.やろうと思っていることをぐずぐず先延ばしにしてしまう
10.趣味と言える趣味や楽しみがない



※お疲れ様でした^^。チェックの数を数えてみてください。



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診断結果 あなたは太りやすい性格??! 診断結果!!



診断結果0〜3点 
太りやすい性格的な要素はほとんど心配ないように思います。(それでも太ってしまうという場合は何か他に原因があるのかもしれませんね。)


診断結果4〜6点 
予備軍かもしれません。環境に恵まれていたり、物事が順調な時は大丈夫かと思いますが、大きく環境が変わったり、恋がうまくいかない時などは注意が必要かもしれません。


診断結果7点以上 
太りやすい性格的要因を沢山持ってしまっているかもしれません。ストレスがたまると、つい食べ物を口にしてしまっていませんか?。ダイエットには心のケアも必要です!。



※太りやすくなる性格的な原因はいくつか考えられますが、ここでは「ストレスを感じやすい」「ため込みやすい」という性格傾向に絞ってテストを作成してみました。人間がストレスを長く感じていると、それを発散する必要が出てくる訳ですが、最も手っ取り早くストレスを緩和させる方法が、「食べる」ということなのです。また、ストレスが強いと疲れた脳を癒すために、どうしても甘い物に手がのびやすくなります。もう一つ!、ため込みやすい性格の人は便秘にもなりやすいということも指摘されています。

効果的にダイエットを行うためにはカロリー制限だけではどうしてもリバウンドしがちです。食べ過ぎてしまう心のあり方を見直す・改善することが望ましいかもしれません。


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※テスト結果は参考までにご使用ください。
※このテストは予防教育・心理教育のために作成されたものです。
※こちらの心理テストを雑誌・TV・本・職場・学校などでご使用になりたい方はお気軽にご連絡ください。お客様のご希望により新規にテストを作成することも可能です。※お気軽にお問合せください。
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