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「エネルギー」の無駄使いに気をつける  〜心の省エネ?〜

☆心の「エネルギー」?!の無駄使いに気をつける


近頃、地球温暖化防止のため、エネルギーの節約ということが盛んに考えられるようになりました。地球温暖化防止ということだけではなく、エネルギーは無駄使いしないのにこしたことはありませんね。電気や水の無駄使いをしないよう工夫をしている皆さんですが、自分自身の心のエネルギーについて考えたことはありますか?実は心も水や電気と同じように一種のエネルギーなのです。

例えば、余計なことをあれこれ考えすぎて疲れきってしまった経験はありませんか?これはまさにエネルギーの無駄使いと言えるでしょう。人間は心配したり、怒ったり、悩んだり・・・心をネガティブな方向に使うとエネルギーを沢山消費してしまいます。元気がなくなるのはこのためです。

また、これとは逆に友達や好きな人と楽しく遊んでいて寝なくても平気でいられたという経験はありませんか。心のエネルギーはポジティブで前向きな方向に使うと今より余計に元気になれるという性質を持っています。

水や電気などのエネルギーをどう使うかが、私たち一人ひとりの意志にかかっているように、心のエネルギーをどう使うかも私たち一人ひとりの意志にかかっているのです。心を前向きに、建設的に使いましょう。

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